11ONZE TV
Stress management
03:10 Management
Did you know that positive stress exists? In this video you can find out what is eustress (positive) and distress (negative), and some tips to improve negative stress.
Did you know that positive stress exists? In this video you can find out what is eustress (positive) and distress (negative), and some tips to improve negative stress.
Caldrà doncs posar en pràctica aquesta magnífica gestió de l’estrés 👏👏👏👏👌
Clar que sí! Moltes gràcies pel teu comentari, Jordi!
L’estrès positiu es fonamental i bàsic per avançar ,amb il·lusió, i de manera creativa
Moltes gràcies pel teu comentari, Alícia!!!
Estres positiu es aquella adrenalina aquell formigueig que tenim per engrescar- os en un projecte o acció… Com el de seguir veient els vostres vídeos de 11Onze i anar aprenent dia a dia
Correcta Laura! L’eustrés (positiu) és la part beneficiosa de l’estrès i com dius l’hem d’aprofitar. Moltes gràcies pel teu comentari i benvinguda a la Plaça, estem encantats de setmana a setmana crear aquest contingut per a tota la nostra comunitat. 😀
Abundants beneficis esperen als que sàpiguen treure oportunitats de la crisi! Que bo! M¡ha encantat! 😀
Gràcies, Joan! 😉 Es tracta d’això, aprofitar les oportunitats i convertir-les en positives sempre que puguem
Moltes gràcies per compartit Lels. Salut =)
Moltes gràcies a tu Enrique pel comentari i encantats de comptar amb tu a la nostra comunitat 11Onze
Desconeixia l’estrès positiu. Tot i que sembla ser que l’estrès escurça els telòmers de les cèl•lules, escurçant-nos la vida. Molt bé els consells contra l’estrès negatiu.
Gràcies pel teu comentari Rubèn! Una aportació molt interessant.