11ONZE TV

Six myths about stress

Everybody knows what stress is, but did you know there are certain beliefs that have been established in our society about stress that are not true? Here we list the six myths about stress.

Càrol Rafales
  1. Jordi MorenoJordi Moreno says:
    Jordi

    Moltes gràcies per l’explicació dels mites sobre l’estrès! Molt útils per al benestar diari. Escoltarem i actuarem en conseqüència per a no tensar massa la corda ni deixar-la molt toba, vet aquí el secret 👌

  2. Andrea RafalesAndrea Rafales says:
    Andrea

    Sí, a cadascú li afecta d’una manera. L’important és saber identificar de quina.
    Gràcies!

  3. Luis Miguel LopezLuis Miguel Lopez says:
    Luis Miguel

    Estic completament d’acord gràcies

    • Càrol RafalesCàrol Rafales says:
      Càrol

      Gràcies, Luis Miguel, pel teu comentari! T’animo a seguir veient vídeos dels meus companys!

      1 year ago
  4. alicia Coiduras Charlesalicia Coiduras Charles says:
    alicia

    Són ben certs aquets mites ,i si no tots reacció em igual dient l’estrès
    M’agradat com ho has explicat gràcies Carol

    • Càrol RafalesCàrol Rafales says:
      Càrol

      Moltes gràcies, Alícia! M’agrada saber que us resulta interessant i fàcil d’entendre!

      1 year ago
  5. Oleguer BertranOleguer Bertran says:
    Oleguer

    Consells de sentit comú, però no per això menys certs. I a vegades en podem oblidar algun. Gràcies pel video!

    • Càrol RafalesCarolina Rafales says:
      Càrol

      Gràcies a tu, Oleguer! La veritat és que sí que és sentit comú, tot i que molts cops caiem en el parany de deixar-nos portar per tot allò que sentim, sense aplicar-hi la lògica.

      2 years ago
  6. laura bunyollaura bunyol says:
    laura

    Tota la raó Carolina, cada vegada més símptomes els tenen fins hi tot els nostres infants o animals de companyia, perquè l’estrès si té algo es que també es contagia!

    • Càrol RafalesCarolina Rafales says:
      Càrol

      I cal tenir en compte, que l’estrès en nivells adequats no és negatiu. Tot i que seria convenient protegir els nens de tenir-ne en edats tan primerenques.

      2 years ago

Leave a Reply

You may also like

Management

How does stress affect our health?

02:10

This video will show you some ways to know if you are

Management

Stress management

03:10

In this video you can find out what is eustress (positive) and distress (negative), and some

Finances

How to reduce the stress of our private finances

05:09

Let us give you a brief summary of how we can reduce our



App Store Google Play