11ONZE TV

Seis mitos sobre el estrés

Todos sabemos que es el estrés, pero ¿eres consciente que hay ciertas creencias que se han establecido en la sociedad y son totalmente falsas? Descubre los seis mitos sobre el estrés.

Càrol Rafales
  1. Jordi MorenoJordi Moreno says:
    Jordi

    Moltes gràcies per l’explicació dels mites sobre l’estrès! Molt útils per al benestar diari. Escoltarem i actuarem en conseqüència per a no tensar massa la corda ni deixar-la molt toba, vet aquí el secret 👌

    • Càrol RafalesCàrol Rafales says:
      Càrol

      Gràcies pel teu comentari, Jordi! Segueix atent a La Plaça!

      Hace 10 meses
  2. Andrea RafalesAndrea Rafales says:
    Andrea

    Sí, a cadascú li afecta d’una manera. L’important és saber identificar de quina.
    Gràcies!

  3. Luis Miguel LopezLuis Miguel Lopez says:
    Luis Miguel

    Estic completament d’acord gràcies

    • Càrol RafalesCàrol Rafales says:
      Càrol

      Gràcies, Luis Miguel, pel teu comentari! T’animo a seguir veient vídeos dels meus companys!

      Hace 1 año
  4. alicia Coiduras Charlesalicia Coiduras Charles says:
    alicia

    Són ben certs aquets mites ,i si no tots reacció em igual dient l’estrès
    M’agradat com ho has explicat gràcies Carol

    • Càrol RafalesCàrol Rafales says:
      Càrol

      Moltes gràcies, Alícia! M’agrada saber que us resulta interessant i fàcil d’entendre!

      Hace 1 año
  5. Oleguer BertranOleguer Bertran says:
    Oleguer

    Consells de sentit comú, però no per això menys certs. I a vegades en podem oblidar algun. Gràcies pel video!

    • Càrol RafalesCarolina Rafales says:
      Càrol

      Gràcies a tu, Oleguer! La veritat és que sí que és sentit comú, tot i que molts cops caiem en el parany de deixar-nos portar per tot allò que sentim, sense aplicar-hi la lògica.

      Hace 2 años
  6. laura bunyollaura bunyol says:
    laura

    Tota la raó Carolina, cada vegada més símptomes els tenen fins hi tot els nostres infants o animals de companyia, perquè l’estrès si té algo es que també es contagia!

    • Càrol RafalesCarolina Rafales says:
      Càrol

      I cal tenir en compte, que l’estrès en nivells adequats no és negatiu. Tot i que seria convenient protegir els nens de tenir-ne en edats tan primerenques.

      Hace 2 años

Deja una respuesta

También te puede interesar

Management

Cómo afecta el estrés a nuestra salud?

02:10

Este video te va a mostrar algunas maneras de saber si

Management

Gestión del estrés

03:10

En este vídeo podréis saber que es el eustrés (positivo) y el distrés (negativo) y algunos

Finanzas

Cómo reducir el estrés de nuestras finanzas particulares

05:09

Un breve resumen de cómo podemos reducir nuestro estrés



App Store Google Play