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Cómo afecta el estrés a nuestra salud?

Este video te va a mostrar algunas maneras de saber si estás sufriendo estrés y cuáles pueden ser las consecuencias negativas para la salud de soportarlo durante mucho tiempo.

Joan Benedicto
  1. Jordi MorenoJordi Moreno says:
    Jordi

    Molt encertat aquesta explicació sobre l’estrés, l’he patit i farem el que podrem per a que no torni!💪

  2. alicia Coiduras Charlesalicia Coiduras Charles says:
    Alicia

    Gràcies per l’explicació si ens cal portar una vida saludable i evitar al màxim patir d’estrès

    • Joan BenedictoJoan Benedicto says:
      Joan

      Sempre en tindrem una mica, però bé com tu has dit, cal evitar-lo al màxim. Gràcies, Alícia!

      Hace 1 año
  3. Josep Maria Vilaregut SolerJosep Maria Vilaregut Soler says:
    Josep Maria

    Gràcies per l’explicació, subint no en som conscients de l’estrés que portem a sobre, cal identificar-lo quan abans millor.

    • Joan BenedictoJoan Benedicto says:
      Joan

      I tant! Tot sigui per portar un estil de vida més saludable.

      Hace 2 años

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