11ONZE TV

Sis mites sobre l’estrès

Tots sabem què és l’estrès, però saps que hi ha certes creences que s’han establert a la societat sobre l’estrès i que no són certes? T’expliquem els sis mites sobre l’estrès.

Càrol Rafales
  1. Jordi MorenoJordi Moreno says:
    Jordi

    Moltes gràcies per l’explicació dels mites sobre l’estrès! Molt útils per al benestar diari. Escoltarem i actuarem en conseqüència per a no tensar massa la corda ni deixar-la molt toba, vet aquí el secret 👌

    • Càrol RafalesCàrol Rafales says:
      Càrol

      Gràcies pel teu comentari, Jordi! Segueix atent a La Plaça!

      Fa 2 anys
  2. Andrea RafalesAndrea Rafales says:
    Andrea

    Sí, a cadascú li afecta d’una manera. L’important és saber identificar de quina.
    Gràcies!

  3. Luis Miguel LopezLuis Miguel Lopez says:
    Luis Miguel

    Estic completament d’acord gràcies

    • Càrol RafalesCàrol Rafales says:
      Càrol

      Gràcies, Luis Miguel, pel teu comentari! T’animo a seguir veient vídeos dels meus companys!

      Fa 2 anys
  4. alicia Coiduras Charlesalicia Coiduras Charles says:
    Alicia

    Són ben certs aquets mites ,i si no tots reacció em igual dient l’estrès
    M’agradat com ho has explicat gràcies Carol

    • Càrol RafalesCàrol Rafales says:
      Càrol

      Moltes gràcies, Alícia! M’agrada saber que us resulta interessant i fàcil d’entendre!

      Fa 2 anys
  5. Oleguer BertranOleguer Bertran says:
    Oleguer

    Consells de sentit comú, però no per això menys certs. I a vegades en podem oblidar algun. Gràcies pel video!

    • Càrol RafalesCarolina Rafales says:
      Càrol

      Gràcies a tu, Oleguer! La veritat és que sí que és sentit comú, tot i que molts cops caiem en el parany de deixar-nos portar per tot allò que sentim, sense aplicar-hi la lògica.

      Fa 3 anys
  6. laura bunyollaura bunyol says:
    laura

    Tota la raó Carolina, cada vegada més símptomes els tenen fins hi tot els nostres infants o animals de companyia, perquè l’estrès si té algo es que també es contagia!

    • Càrol RafalesCarolina Rafales says:
      Càrol

      I cal tenir en compte, que l’estrès en nivells adequats no és negatiu. Tot i que seria convenient protegir els nens de tenir-ne en edats tan primerenques.

      Fa 3 anys

Deixa una resposta

També et pot interessar

Management

Com afecta l’estrès a la nostra salut?

02:10

Aquest vídeo et mostrarà algunes maneres de saber si

Management

Gestió de l'estrès

03:10

En aquest vídeo podreu saber què és l’eustrés (positiu) i el distrès (negatiu), i alguns

Finances

Com reduir l'estrès de les nostres finances particulars

05:09

Us fem un breu resum de com podem reduir el nostre estrès



App Store Google Play