11ONZE TV

Què és el mindfulness?

En aquest vídeo parlarem del concepte Mindfulness, una filosofia de vida que ens convida a dedicar un moment diari a detenir-nos i reflexionar, per a aconseguir pau mental i reduir l’estrès en la nostra atrafegada rutina.

Eve Doña
  1. Joan Santacruz CarlúsJoan Santacruz Carlús says:
  2. alicia Coiduras Charlesalicia Coiduras Charles says:
    alicia

    Gràcies Eve

Deixa una resposta