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¿Qué es el mindfulness?

En este video hablaremos del concepto Mindfulness, una filosofía de vida que nos invita a dedicar un momento diario a detenernos y reflexionar, para conseguir paz mental y reducir el estrés en nuestra ajetreada rutina.

Eve Doña
  1. Joan Santacruz CarlúsJoan Santacruz Carlús says:
  2. alicia Coiduras Charlesalicia Coiduras Charles says:
    alicia

    Gràcies Eve

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