11ONZE TV

Beneficios del mindfulness en el ámbito laboral

Actualmente el mindfulness está de moda. Esta tendencia puede ayudarnos a mejorar nuestra vida en el terreno personal, pero también aporta una serie de beneficios en el ámbito laboral.

Càrol Rafales
  1. Jordi MorenoJordi Moreno says:
    Jordi

    Doncs caldrà provar-ho tant a nivell laboral com personal, el ritme de feina amb poques vacances sol crear bastants casos d’estrés al sector on treballe. Ara que a començat octubre provaré d’aplicacar el mindfulness de forma diaria 20 minutes. Merci 👏👏👏

  2. Andrea RafalesAndrea Rafales says:
    Andrea

    El Mindfulness, una tècnica realment eficient. Tots hauriem de ser-ne conscients.
    Gràcies per la teva explicació.

    • Càrol RafalesCàrol Rafales says:
      Càrol

      Sí, Andrea, aporta grans beneficis tant a nivell personal com laboral. Moltes gràcies pel teu comentari! ☺️

      Hace 1 año
  3. Joan Santacruz CarlúsJoan Santacruz Carlús says:
  4. alicia Coiduras Charlesalicia Coiduras Charles says:
    alicia

    Davant d’aquets beneficis caldrà dir posar un mindfulness a la teva vida

    • Càrol RafalesCàrol Rafales says:
      Càrol

      😂 ja estaria bé, Alicia! Els beneficis del mindfulness són numerosos en tots els àmbits.

      Hace 1 año
  5. Santiago AlcoverroSantiago Alcoverro says:
    Santiago

    Molt interessant. Malgrat tot, encara són moltes les empreses que no es prenen seriosament aquests beneficis.

    • Càrol RafalesCàrol Rafales says:
      Càrol

      Tens tota la raó, Santiago. Esperem que en un futur no gaire llunyà siguin conscients de la importància que té professionalment l’aplicació del Mindfulness.

      Hace 1 año
  6. Manel Massó CanaletaManel Massó Canaleta says:
    Manel

    Totalment d’acord Càrol!!!

    • Càrol RafalesCàrol Rafales says:
      Càrol

      Ei, Manel! Moltes gràcies pel teu comentari! Veig que també ets conscient dels beneficis que aporta el Mindfulness 🙂

      Hace 1 año
  7. laura bunyollaura bunyol says:
    laura

    MOLT d’acord!!! Gràcies Càrol! De la mateix panera som!!

Deja una respuesta

También te puede interesar

Bienestar

Mindfulness en 3 minutos

04:44

Comenzarás un nuevo camino para disfrutar de tu día a día, de

Bienestar

Yoga: historia y beneficios

08:42

Oímos hablar de yoga constantemente, pero ¿sabemos

Bienestar

Ejercicio de pranayama kapalabhati

04:45

Esta energía que generamos/consumimos



App Store Google Play