11ONZE TV
Ejercicio de pranayama kapalabhati
04:45 Bienestar
Esta energía que generamos/consumimos cuando respiramos y que podemos utilizar con diferentes finalidades y situaciones recibe muchos nombres diferentes según la parte del mundo donde nos encontramos: chi, prana, energía vital, aire o espíritu. En este vídeo haremos un ejercicio de control de la respiración (pranayama) que se utiliza normalmente en la práctica del yoga para la purificación y la oxigenación del cerebro: kapalabhati.
M’ha funcionat👏👏👏👏gràcies!
Molt útil! Gràcies Laura. He practicat Kalari, i en els exercicis d’escalfament fem quelcom semblant. I la veritat és que funciona molt bé per recarregar energia.
Ostres Josefina, kalari exigeix molta precisió! I té molt en comú amb les postures estàtiques del ioga! També ho trobo molt interessant tot i que l’he practicat és un art que exigeix molta memòria i s’ha de tenir constància com el ioga!! Genial, gràcies per veure el vídeo i comentar!!
Això està molt bé
😉
Gràcies. Ho provaré.
Molt bé Pere, benvingut!
Apuntada!!! M’ha encantat i m’ha quedat mooolt clar, gràcies
HOla, Cristina, veuràs que vaig afegint més vídeos de respiracions i ioga, també de temes socials i de consciència. Espero que us agradin. Moltes gràcies
Gràcies Laura ho feia així a pirates crec que ho tornaré a practicar
Genial
Les coses bones sempre tornen!! Tornar-hi Alicia que pranayama és medicina!! Bona diada!!
👍👍
Top top Ricard, surts amb força per fer-ho tot i el cap clar
La respiració conscient, molt beneficiosa i renovadora de l’energia. Gràcies 🙏🙏
Si Laura, de tant en tant va bé fer servir aquestes eines!! Bona diada!!
👍
Ja em direu com us funciona…recordeu que és per activar