¿Te has preguntado alguna vez cuál es el principal alimento para nuestro cuerpo? Pensándolo bien, mucha gente diría algún alimento sólido como la quinoa, las bayas de goji o las manzanas de Lleida, porque realmente necesitamos comer adecuadamente cada día para sobrevivir. Otros dirán que los líquidos, como el jugo de naranja del Ebro o el agua mineral, porque estamos hechos básicamente de agua y, por lo tanto, nuestro cuerpo no puede resistir más de unas semanas sin ella. Pero dime, ¿cuánto tiempo podemos resistir sin respirar? ¿Has pensado que aprender a respirar correctamente es un elemento clave para tu bienestar y para tu calidad de vida?