11ONZE TV

Tècniques de salut per afrontar el teletreball

La realitat del teletreball ha estat molt sobtada i no hi ha hagut temps a preparar-nos bé. En aquest vídeo volem compartir unes quantes tècniques per a tenir cura del teu benestar físic i mental a l’hora de teletreballar.

Lara de Castro
  1. Joan Santacruz CarlúsJoan Santacruz Carlús says:
  2. Ramon PuigRamon Puig says:
    Ramon

    Moltes gràcies Lara, sou tots plegats uns cracks.

    • Lara de CastroLara de Castro says:
      Lara

      Ramon moltes gràcies! Tractem de fer-ho el millor que podem! 🙂

      Fa 3 mesos
  3. Jordi FerréJordi Ferré says:
    Jordi

    Això de les ulleres no Ho sabia. Moltes gràcies.

    • Lara de CastroLara de Castro says:
      Lara

      Hola Jordi!
      Son molt fàcils de trobar i potser al principi et sentirás un mica extrany duent-les però passarà. I t’asseguro que els teus ulls ho agrairan! Ja em diràs que tal et van si les utilitzes. Gràcies a tu per seguir-nos. Cuida’t!

      Fa 5 mesos
  4. Frank JohnsonFrank Johnson says:
    Frank

    Molt bons consells, Lara! Merci

    • Lara de CastroLara de Castro says:
      Lara

      Me n’alegro que et puguin fer servei, Frank. Gràcies per ser-hi! Seguim!

      Fa 5 mesos
  5. JC ExpósitoJC Expósito says:
    JC

    Ok, tomo buena nota. ¡Gracias por los consejos!

    • Lara de CastroLara de Castro says:
      Lara

      En cuanto a las peles, sigue navegando por La Plaça y ¡déjate sorprender de para qué sirven, cosa que descubrirás pronto! 🚀

      Fa 5 mesos
    • Lara de CastroLara de Castro says:
      Lara

      ¡Me alegro que te haya ayudado JC!
      Es importante no descuidarnos 😊
      Gracias por tu comentario

      Fa 5 mesos
    • JC ExpósitoJC Expósito says:
      JC

      Oeeee!! He ganado 6 peles!!

      Fa 5 mesos
  6. alicia Coiduras Charlesalicia Coiduras Charles says:
    alicia

    Bons consells Laura, en realitat es condtruir l’espai de treball diferenciat dins de casa, per tal que no l’ocupi tota

    • Lara de CastroLara de Castro says:
      Lara

      Absolutament Alicia, tens tota la raó. Recordo el consell del meu pare que tota la vida m’ha repetit: guarda l’ordre i l’ordre et guardarà a tu!
      Gràcies pel teu comentari.
      Seguim! 🙂

      Fa 5 mesos
  7. Xavi Tornos CarrerasXavi Tornos Carreras says:
    Xavi

    Molt bé Lara!! Bons consells

    • Lara de CastroLara de Castro says:
      Lara

      Moltes gràcies Xavi!
      Els petits canvis tenen grans conseqüències! Que bé que t’hagi agradat😊 Seguim!

      Fa 5 mesos
  8. Josep RuaixJosep Ruaix says:
    Josep

    Molt be 👍

Deixa una resposta