Entender qué es la compra inteligente, y como nos puede ayudar si la aplicamos a nuestros hábitos de consumo, es crucial para nuestra salud y nuestro bolsillo. ¿Cuáles son las claves a la hora de elegir alimentos más saludables? Y ¿qué prácticas nos pueden ayudar a planificar mejor nuestro menú semanal?
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👌 També us aconsello que feu una buidada de rebost, nevera i congelador. Al final veus que tens menjar per un munt de dies.