{"id":15956,"date":"2024-11-06T09:00:00","date_gmt":"2024-11-06T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.11onze.cat\/?p=15956"},"modified":"2024-10-31T13:23:09","modified_gmt":"2024-10-31T12:23:09","slug":"necesitamos-desastres-cambiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.11onze.cat\/es\/magazine\/necesitamos-desastres-cambiar\/","title":{"rendered":"\u00bfNecesitamos desastres para cambiar?"},"content":{"rendered":"
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Ante desastres naturales (o pand\u00e9micos) la sociedad se ve obligada a cambiar y evolucionar. No existe la opci\u00f3n de no hacer nada. Las circunstancias no controlables obligan a crear comunidades resistentes a los cambios.<\/b><\/h3>\n

 <\/p>\n

El calentamiento de la tierra y el cambio clim\u00e1tico nos hacen m\u00e1s vulnerables a los desastres naturales. La responsable de la ONU para la Reducci\u00f3n del Riesgo de Desastres, Mami Mizutori, alertaba que en los pr\u00f3ximos veinte a\u00f1os el <\/span>n\u00famero de desastres o cat\u00e1strofes se <\/b>duplicar\u00e1<\/b><\/a>, y la causa para el 90% de estos estar\u00e1 relacionada con el cambio clim\u00e1tico.<\/span><\/p>\n

Se suman factores como la pobreza, la contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica, el aumento demogr\u00e1fico o la urbanizaci\u00f3n incontrolada o de riesgo. El resultado: m\u00e1s zonas peligrosas y m\u00e1s personas expuestas. Nuestro <\/span>presente y futuro estar\u00e1 marcado<\/b> por los cambios constantes, sean naturales, tecnol\u00f3gicos, pol\u00edticos o sociales.<\/span><\/p>\n

Estamos condenados a convivir en un mundo cambiante, pero \u00bfestamos preparados para hacerlo? Analizamos como la<\/span> adaptaci\u00f3n, una caracter\u00edstica intr\u00ednseca en el ser humano<\/b>, ser\u00e1 clave en la construcci\u00f3n de las sociedades resilientes del futuro.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfEvitar los cambios o prevenirlos?<\/b><\/h3>\n

Ante un desastre, o una situaci\u00f3n de cambio general, lo peor que podemos hacer es no hacer nada. Por ello, Margareta Wahlstr\u00f6m, secretaria adjunta de Asuntos Humanitarios de las Naciones Unidas, destaca la importancia de <\/span>actuar para minimizar los desastres<\/b>. Algunos, como los relacionados con el cambio clim\u00e1tico, tenemos la capacidad de contribuir a evitarlos. Pero para todos aquellos que no podamos evitar hay que construir <\/span>sociedades resistentes<\/b> a los cambios, y la urgencia es hacerlo antes de que tenga lugar el pr\u00f3ximo desastre, como describe Wahlstr\u00f6m en <\/span>su art\u00edculo<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Ense\u00f1ar esto es imprescindible en todos los \u00e1mbitos. Cada euro invertido en la prevenci\u00f3n puede ahorrar hasta siete en la recuperaci\u00f3n. Y en este punto la capacidad de adaptaci\u00f3n de la poblaci\u00f3n es un factor clave. <\/span>Hay que entrenar nuestra mente para hacerla m\u00e1s resiliente<\/b> a los cambios, y dejar atr\u00e1s la visi\u00f3n tradicional que vincula los cambios con el miedo y la negativa de evolucionar.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Volver al punto de equilibrio<\/b><\/h3>\n

La adaptaci\u00f3n a los cambios es una caracter\u00edstica m\u00e1s en el ser humano, incluso desde un punto de vista biol\u00f3gico. Es lo que se conoce como homeostasis, concepto creado en 1865 por el m\u00e9dico Claude Bernard, y que hace referencia a la tendencia general por la que <\/span>un organismo restablece el equilibrio<\/b> y la estabilidad interna. Desde el punto de vista psicol\u00f3gico la lectura es que ante situaciones de cambio, las personas tendemos a encontrar el equilibrio de nuevo, es decir, que tanto el cambio como la estabilizaci\u00f3n son dos constantes innegables en la vida humana.<\/span><\/p>\n

Por su parte, <\/span>Darwin <\/b>tambi\u00e9n se acercaba a esta idea en su proceso de la evoluci\u00f3n, defendiendo que evolucionar no es m\u00e1s que tener la capacidad de adaptarse a nuevos entornos.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

En el cambio est\u00e1 la evoluci\u00f3n<\/b><\/h3>\n

El psic\u00f3logo Jean Piaget teorizaba que la principal caracter\u00edstica y, por tanto, rasgo diferencial de los seres vivos, es justamente esta capacidad para autorregularse. Nuestro sistema, desde la parte m\u00e1s biol\u00f3gica hasta la psicol\u00f3gica, es capaz de recuperar o restablecer las estructuras da\u00f1adas. Por lo tanto, <\/span>un ser vivo es din\u00e1mico y activo por naturaleza<\/b>, y cambiar no es m\u00e1s que la respuesta de supervivencia de nuestro cuerpo en un intento de adaptarse al entorno.<\/span><\/p>\n

Piaget diferenciaba dos formas de adaptaci\u00f3n: <\/span>la asimilaci\u00f3n<\/b>, que consiste en incluir las novedades en nuestros esquemas ya definidos. Y la <\/span>acomodaci\u00f3n<\/b>, que modifica los esquemas para adaptarlos a las nuevas demandas. Pasando la teor\u00eda a la pr\u00e1ctica, en la era de la <\/span>pandemia <\/b>podemos habernos sentido identificados con un sistema u otro seg\u00fan nuestro comportamiento: \u00bfhemos incorporado los nuevos h\u00e1bitos a nuestra rutina diaria o la hemos modificado para crear una nueva rutina basada en el momento actual?<\/span><\/p>\n

Sea cual sea nuestra forma de posicionarnos ante los cambios, lo importante es haber realizado el proceso de adaptaci\u00f3n. <\/span>Esto es lo que nos puede salvar de los cambios constantes:<\/b> la acci\u00f3n, huir de la negaci\u00f3n y el estancamiento y abrir la posibilidad a que cada cambio nos suponga un nuevo escenario suficientemente retador para obligarnos a replante\u00e1rnoslo todo, sin m\u00e1s alternativa que <\/span>evolucionar<\/b>.<\/span><\/p>\n

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