11ONZE TV

Cómo transformar el cuerpo

Miquel Burgos i Fradeja

El ejercicio y, más concretamente, el entrenamiento de fuerza, debería ser para todo el mundo, pero la realidad es que no es así. Sin embargo, si queremos cambiar radicalmente nuestro aspecto físico, tenemos que adquirir un compromiso serio y someter nuestro cuerpo a unos estímulos intensos que eliminen totalmente los malos hábitos adquiridos a lo largo de los años.

Miquel Burgos i Fradeja
  1. laura bunyol says:
  2. Josep Maria Vilaregut Soler says:

    Intrigat per veure el proper Vídeo

    • Miquel Burgos i Fradeja says:

      Gràcies per l’interès, Josep Maria! Tindré en compte el teu comentari i miraré de fer-ne la segona part aviat.

      Hace 1 mes
  3. José Luis Piñol says:

    Tens raó, la base es la voluntat i força intensitat.

    • Miquel Burgos i Fradeja says:

      M’alegro que el missatge t’hagi arribat i que hi estiguis d’acord, José Luis. Gràcies pel teu comentari. En efecte, el més important de tot plegat és el nostre cap i, sobretot, tots els hàbits que acumulem amb els anys i que, després, són molt difícils de capgirar.

      Hace 1 mes

Deja una respuesta